Si quieres saber si este taller es para ti, he preparado estas preguntas:
1) ¿No sabes poner límites?
2) ¿Sueles sentirte culpable?
3) ¿Sientes que no tienes tiempo para ti?
4) ¿Te enojas porque nadie te ayuda?
5) ¿Te cuesta mucho decir que NO?
6) ¿Sueles sentirte muy cansada?
7) ¿Quieres hacerlo todo tú y tener todo controlado?
8) ¿Te falta foco, atención, sueles estar distraída?
9) ¿Sueles preocuparte mucho por el futuro?
10) ¿Tienes poca paciencia? ¿Gritas? ¿Te enfadas?
11) ¿Cada vez tienes más miedos, ansiedad, te duelen cosas?
12) ¿Te criticas duramente con frecuencia?
13) ¿Estás muy atenta a la opinión de los demás?
14) ¿Tienes días en los que no quieres hacer nada, te falta motivación?
15) ¿Te cuesta conectar con tus hijos porque tienes la mente en otro lado?
